27/9/2008 生机早餐 食谱

材料:

全麦面包
白芝麻酱(/黑芝麻酱/腰豆酱)
梅子酱
苜宿芽
生菜
红甜椒
黄甜椒

白芝麻酱
做法:

1. 不用洗
2. 干炒(/不用炒更健康)
3. 放搅拌机打(不必加水)
4. 加一点油
5. 加黄糖